III CARRERA PEDESTRE: “DESCUBRE EL CAMINO (ESPIRDO)”

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“DESCUBRE EL CAMINO” El próximo 17 de Septiembre de 2017 a las 11:00 horas se va a celebrar en Espirdo la III Carrera Pedestre por los alrededores de la localidad. La carrera tiene varias modalidades; desde adultos que recorren alrededor de 11 kilómetros...
¿ES IMPRESCINDIBLE REALIZAR UN TEST DE ESFUERZO?

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Durante los últimos años, el bombardeo desde distinta fuentes de información en relación a la necesidad de que toda persona que se inicie en una práctica deportiva, realice un test de esfuerzo inicial. Pero ¿es necesario? El origen Inicialmente, los test de esfuerzo...