Experiencia de José

José María de Sevilla. Antes de empezar a entrenar conmigo llevaba saliendo a correr durante alrededor de 6 meses, debido fundamentalmente a que quería bajar peso y correr le estaba ayudando a ello.  Respuestas:

  1. La verdad es que desconocía totalmente el tema, también creía que era un servicio que a distancia iba a ser complicado. Tras una chaimg-20150404-wa0001rla con mi hermano me comento que existía la posibilidad de tutorización de deporte a distancia, que en aquel momento llevaba haciendo unos 6 meses por mi cuenta. Así que a priori no tenia expectativas.Ahora valoro la constancia de la comunicación, ese demonio que te da un toque y te pregunta que qué has hecho y sobre todo la organización de un trabajo con el objetivo que me propongo yo, no el que me propone nadie
  1. El primero constancia en correr y bajar 30 min los 5 Km (baje antes de empezar contigo). Los siguientes fueron: correr 10 km sin extenuación, bajar 25 min los 5 Km, correr media maratón. Bajar 50 min los 10 km (lo he rozado) y Mejorar velocidad de series. En cuanto a los retos futuros: Mejorar la media maratón (1:57) y bajar 50 min los 10 km. Me has ayudado planificación, seguimiento, seguimiento, seguimiento…
  1. Sin dramatismo, sigo viviendo en el mismo sitio con la misma mujer pero me encuentro mejor. He perdido 6 o 7 kg, estoy en forma, me gusta correr y a veces lo necesito
  1. Pues sí. Orientación de alimentación. (pre y post deporte) y nuevas tablas de gimnasia.
  1. Si tuvieses más gente que viviera cerca organizar alguna salida